درمان سرفه با ۴ روغن طبیعی
تاریخ انتشار: ۸ مهر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۴۶۷۹۴۶
بسیاری از گیاهان خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی دارند که طبیعتا روغن آنها هم از این خاصیت برخوردار است و به راحتی میتوان با مصرف کم عارضه آنها از شر سرفههای بی امان خلاص شد. در ادامه تعدادی از این روغنها را معرفی میکنیم. باز مثل همیشه توصیه ما این است که اگر بیماری خاص دارید، به مادهای حساس هستید و دارویی مصرف میکنید با پزشک خود مشورت کنید:
درمان سرفه با روغنهاطبق تحقیقات منتشر شده روغنهای معطر در درمان سرفه موثر هستند و مخاط را کاهش میدهند و از شدت سرفه میکاهند، بنابراین میتوانید برای درمان سرفه از یکی از این روغنهای معطر یا ترکیبی استفاده کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
روغن اکالیپتوس
اکالیپتوس یک روغن معطر، خلط آور، سم زدا، باز کننده عروق با خاصیت ضد میکروبی است.
روش استفاده
انتشار بخور پنج قطره از آن در منزل
مالیدن روغن به سینه و گردن
نکته: اکالیپتوس نباید به طور روزانه برای کودکان زیر دو سال استفاده شود و زمانی که میخواهید از آن برای کودکان استفاده کنید، ابتدا آزمایشی انجام دهید تا مطمئن شوید که باعث بروز واکنشهای مضر پوستی نمیشود.
روغن نعناع
روغن نعناع معطر، بازکننده سینوس ها، با خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی، بهبود دهنده جریان هوا در سینوسها، ضدخارش گلو و ضد اسپاسم است.
روش استفاده
پخش کردن پنج قطره از آن در خانه یا محل کار
مالیدن ۲ – ۳ قطره از آن به طور روزانه به سینه، پشت گردن و شقیقهها
نکته: روغن نعناع را بیش از حد به چشمان خود نزدیک نکنید. از روغن نعناع بر روی پوست کودکان زیر دو سال استفاده نکنید.
روغن رزماری
روغن رزماری بر روی ماهیچهها تاثیر آرام بخش دارد، خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی، تقویت کننده طبیعی سیستم ایمنی
روش استفاده
پنج قطره روغن رزماری را به همراه نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را به سینه خود بمالید.
نکته: رزماری برای کودکان زیر چهار سال و زنان باردار مناسب نیست.
روغن لیمو
روغن معطر لیمو بهبود دهنده عملکرد سیستم ایمنی، با خاصیت ضد باکتری، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی، بهبود دهنده سیستم لنفاوی و جریان خون است همچنین کاهش تورم در غدد لنفاوی از خواص این روغن به شمار میرود.
روش استفاده
پنج قطره از آن را در فضای خانه یا محل کار پخش کنید.
دو قطره روغن لیمو را با نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل ترکیب کنید و این ترکیب را به گردن خود بمالید.
۱- اگر یک سرفه خشک داشته باشید که به دلیل مشکل پزشکی رخ میدهد، مانند آسم، آلرژی ها، یا ریفلاکس معده، پیش از درمان سرفه، آن بیماری را درمان کنید.
۲- از دادن داروی سرماخوردگی و سرفه به کودکان زیر چهار سال بدون مشورت با پزشک خودداری کنید.
۳- از سوپ مرغ خانگی غافل نشوید.
۴- از قرار گرفتن در معرض سرما خودداری کنید، چون میتواند وضعیت را بدتر کند.
۵- هنگام بیرون رفتن از ماسک استفاده کنید.
۶- از غذاهای غنی از ویتامین C در رژیم غذایی خود استفاده کنید. این کار به کوتاه کردن طول مدت یک سرفه کمک میکند.
۷- وقتی سرفه میکنید دهان خود را بپوشانید. دستهای خود را مرتب بشویید.
۸- اگر در خانه حیوانات خانگی دارید، مطمئن شوید که آنها را به طور مرتب حمام یا آنها را تمیز میکنید تا مقدار مواد معلق در محیط خود را کاهش دهید.
۹- اگر سرفه شما در طول شب شدیدتر باشد، سعی کنید بدن خود را هنگام خوابیدن بالا نگه دارید. انجام این کار به نفس کشیدن آسانتر و تسکین دادن سرفه کمک میکند.
منبع: خراسان
منبع: پارسینه
کلیدواژه: درمان سرفه طب سنتی روغن نعناع سبک زندگی پارسی خبر استفاده کنید روش استفاده درمان سرفه کودکان زیر روغن نعناع قطره از آن پنج قطره روغن ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۴۶۷۹۴۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آموزش روز دوم، طرز تهیه مرغ خیارشوری
فراروـ به نظر من به تعداد آشپزهای دنیا روشهای پخت مرغ وجود دارد که هرکس به روش خودش آن را طبخ میکند. مرغ را اگر خوشمزه بپزید، میتواند از هر نوع غذای گوشتی خوشمزهتر هم باشد. اگر از درست کردن مرغهای تکراری خسته شدهاید و دوست دارید مرغ را با یک روش جدید برای خودتان و خانواده تهیه کنید، حتما این مطلب را دنبال کنید، چون میخواهیم یک مدل طبخ مرغ را به شما آموزش بدهیم که از خوردن آن حتما شگفتزده خواهید شد. مرغ خیارشوری نوعی روش خاص مرینت کردن مرغ است که در این روش تکههای مرغ فقط با آب خیارشور مزهدار میشوند. مرغ با این روش بسیار ترد و خوشمزه میشود و پیشنهاد میکنیم حتما این روش را برای طبخ مرغ امتحان کنید. اگر دوست دارید این مرغ خاص و خوشمزه را در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با آموزش مرغ خیارشوری همراه ما باشید.
مواد لازممرغ: ۳ تکه
آب خیارشور: به میزان لازم
روغن: به میزان لازم
برای درست کردن این مرغ خوشمزه ابتدا تکههای مرغ را خوب بشویید و بعد داخل یک کاسه مناسب بریزید، سپس آب خیارشور را روی مرغها بریزید تا جایی که کاملا روی مرغ را بپوشاند. ظرف را داخل یخچال بگذارید و اجازه بدهید مرغ حدود ۳ ساعت داخل آب خیارشور باقی بماند. بعد از این مدت زمان، مرغ را از آب خیارشور خارج کنید و روی دستمال بگذارید تا خشک شود. داخل یک ماهی تابه مقدرای روغن بریزید و حالا تکههای مرغ را داخل روغن کاملا سرخ کنید. این مرغ خوشمزه و ترد را میتوانید با زرشک پلو یا هر نوع پلویی که دوست دارید، سرو کنید، نوش جان.
نکات مهم
۱ ـ از شور شدن این مرغ نترسید، زیرا اصلا مرغ شما با این روش شور نمیشود.
۲ ـ این مرغ نیاز به نمک و هیچ نوع ادویه خاصی ندارد و کافی است بعد از مزهدار شدن با آب خیارشور داخل روغن کاملا سرخ شود.
۳ ـ برای درست کردن این مرغ میتوانید از هر قسمت مرغ مانند ران و سینه یا بال استفاده کنید. یکی از نکات بسیار مهم در تهیه انواع غذاها انتخاب مواد اولیه سالم و تازه است. وقتی میخواهید مرغ را انتخاب کنید، حتماً جاهایی مانند ران و بال را که اتصال دارند، چک کنید؛ زیرا ماندگی و ناسالم بودن مرغ در این قسمتها زودتر مشخص میشود. اگر این قسمتها بوی نامطبوعی بدهد؛ یعنی مرغ تازه نیست. حواستان باشد مرغهایی را که خیلی خیس هستند، انتخاب نکنید. رطوبت زیاد مرغ نشان دهنده این است که قبلاً فریز شده است. اگر از مرغهای بستهبندی استفاده میکنید، حتما تاریخ آن را چک کنید و حواستان باشد که خونآبه نداشته باشد.